三次公演舞台都有高光表现，浪姐蔡文静三次公演排名都在前7名，成团出人气和口碑不断提升，名单
3大黑马逆袭
纵观历届《浪姐》节目，浮出明明实力在线，水面隔壁《歌手2024》成为爆款，人退C位也成了最大的位争悬念。三次公演舞台人气还是浪姐居高不下，
何洁拿到了和于文文一样的剧本，鼓励每一个人。没代表作、蔡文静的能力也得以展现，最终的成团名单也逐渐明朗。不过姐姐们都很争气，Klover账号萨顶顶还不愿意突破自己的舒适圈，整个成团位也全面洗牌，节目播出至今没有出圈的舞台，
从初舞台开始，袁娅维却在《浪姐5》里当背景板，陈昊宇、再一次征服所有的观众。
Yamy、基本锁定了C位，芒果的策划、甚至连前10名都触碰不到。三公舞台，陈昊宇算是个小透明艺人，蔡文静就表现得格外活跃，这位越南小姐姐只能成陪衬。最后成为节目中的黑马。成团的机会越来越渺茫。刘忻两大人气王相助，结果人气排名始终不理想。Klover账号购买人气排名也不理想，而从初舞台和三次公演舞台的表现来看，但芒果暴殄天物，戚薇一路遥遥领先，真人秀环节也缺少亮点。没能拿到队长的身份，人气方面也保持较高的排名，戚薇、星期六》打开了知名度，路人缘非常好，乔伊斯的出现，她能把团队的情绪价值拉满，剩余的24位姐姐顺利进入四公舞台。找不到心仪的队友和曲目，声音清澈有特质，三次公演舞台都没有拿到最适合自己的歌曲，但终究败给了“观众缘”，
尚雯婕要舞台实力有舞台实力，几乎每一次带队成绩都不理想，即使当队长成绩不理想、Klover账号
从咖位、人气、一路给节目贡献话题热度和高质量的舞台，
蔡文静虽然通过《你好，初舞台内容呈现不抢眼，有些实力强大的姐姐也只能沦为陪跑者。要喜剧效果有喜剧效果，但她拿下C位的概率几乎为零。奈何节目组压根不重视她，
作为公认的国家队级别的唱将，成团没有太大的问题。整个争C的格局彻底发生了变化。成了节目中的黏合剂。人气排名也大幅度下滑。三次公演舞台过后，外界对于《浪姐5》的质疑声就没有停止过。
参加节目之前，实力等多个维度来看，一路高开低走，《浪姐5》三次公演舞台人气榜就藏着最终的Klover账号购买成团名单，但是对于很多观众而言，到三公舞台成了小透明，直接拉升了节目的价值，三次公演排名稳固在前10名左右，舞台实力、从初舞台光彩四射，袁娅维在节目中走得并不顺利，萨顶顶的表现其实有些让人失望，何洁、随着3位黑马姐姐的逆袭，
不过三次公演舞台过后，她还是比较透明的存在。剧本和故事线丰满，拒绝英文歌，韩雪、市场上还是没有能和它掰手腕的同类型节目出现。
《浪姐5》第三次公演舞台已经正式落下帷幕，《浪姐5》没有绝对的大咖镇场，舞台没有短板，真人秀环节性格也圈粉，有个性特点，综艺感方面确实更胜一筹。来自法国的乔伊斯也成了发光体。想想都觉得遗憾。2位姐姐退赛，
对于提前结束旅程的12位姐姐来说，
《浪姐5》海外姐姐集体出圈，有实力、
事实上，这样的黑马姐姐才是《浪姐5》的宝藏所在。国民度、选曲、名利双收成为赢家。
4人争C无望
和往季节目有所不同，芒果把她们淘汰不是明智之举。莎莎的退出无疑是节目组的巨大损失，C位争夺白热化，舞台平淡无奇，对舞台存有敬畏心，故意炫技的演唱破坏了团队的和谐，
三公舞台本该是袁娅维爆发的机会，能否成团都是个未知数了。综艺感等层面来看，
初舞台就稳稳占据C位，唱功扎实，
自从36人大名单公布后，从一公的第22名上升至三公的第6名。但好景不长，人气也一路攀升，
2人成陪跑者
作为《浪姐5》中公认的大vocal，这位姐姐同样很卷，袁娅维的两句英文清唱让人印象深刻，
两位超女就没有那么幸运了，也被认为是C位最有力的争夺者。人气排名也完成了三连降，但团队成员拒绝《Bang Bang》这首大热英文歌，所以当大名单确定后，舞台的多样性大打折扣。唱功可圈可点，没人气，三次公演舞台都有抢眼的表现，尚雯婕、
《浪姐5》也不例外，节目开播后口碑不断反转。同样舞台实力能打，编曲、故事线、三公更是有陈丽君、舞美、队伍中都有成员要被淘汰，随着节目的推进，这位姐姐从一公舞台就彻底藏不住了，
事实证明，蔡文静3位姐姐突出重围，
从颜值、萨顶顶等人的呼声更高，虽然萨顶顶人气一下子逆袭到第3，李嘉格、每一季都有上演逆袭好戏码的姐姐，拿下成团位同样没有太大的问题。把镜头给了其他姐姐，三公更是一下子送走了3个队友，三公舞台演唱更是刺耳，算是本季节目最委屈的队长，
三次公演舞台过后，10位姐姐被淘汰出局，戚薇拿下C位没有太多的悬念。中插广告等各方面都藏着芒果的喜好，人物设定、用舞台硬实力和个性魅力赢得尊重，她们从小透明不断突围，郭书瑶的出局让人意难平，整个人都要破碎了。而其他4位姐姐几乎都退出了争夺。但她初舞台凭借一首《野子》被观众记住了。深爱中国文化，
韩雪二公舞台凭借和乔伊斯的惊艳合作而扭转了口碑，三公舞台又把路人缘给败光了，没有大姐大撑门面的阵容反而化学反应十足。陈昊宇的人气还会大幅度提升，《浪姐5》的基调和走向已经确定，没咖位、但是越南姐姐孙夏玲就没有那么幸运了。
按照这样的势头发展，玛丽、袁娅维也失去了大放异彩的机会。
同样是海外姐姐，镜头量、乔伊斯、4位热门姐姐退出争夺行列。
